7月の3分の1が過ぎました。初日に決めた目標の進捗状況を残しておきます。

今日の目標は、会社に行くこと。無事達成しました。復職初日の今日は朝不安だったので、頓服薬のロラゼパム飲んだおかげか無駄に緊張したり不安な気持ちになったりすることなく穏やかに過ごせました。 今月は復帰初月ということで毎日小さな目標を立てて少し…