ぽれぽれ日記

今日の目標は、会社に行くこと。無事達成しました。復職初日の今日は朝不安だったので、頓服薬のロラゼパム飲んだおかげか無駄に緊張したり不安な気持ちになったりすることなく穏やかに過ごせました。 今月は復帰初月ということで毎日小さな目標を立てて少しずつやっていきたいと思います。 7月の各週の目標 1,2週目：毎日…